山东红枣菊花茶怎么泡？怎么泡山东红枣菊花茶？[图]
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山东（ 农用地、 商住地、 工业地） 红枣是红枣的一种优良品种，山东红枣既具有红枣的一般特性，同时也具有自身的独特性。菊花具有清热解毒的功效，红枣具有开胃健脾的功效，两者结合不仅可以发挥各自的作用，而且可以有效的促进人体健康。山东红枣可以补血，能有效的治疗坏血病和贫血；红枣还具有美容养颜的作用，能够减缓皮肤衰老，让肌肤保持年轻的状态。那么红枣菊花茶怎么泡水喝？
`news_t`1、挑选红枣
红枣菊花茶最关键的材料是红枣和菊花，红枣具有滋补的作用，菊花具有提神缓解疲劳的作用。挑选红枣应该选择个头大的红枣，个头大的红枣果肉比较大、味道更甘甜香脆。其次挑选红枣应该看红枣的颜色，颜色深红的红枣质量比较好。
`news_t`2、红枣去核
红枣买回来之后，用清水洗两遍，然后用小刀去核。市场上带核的红枣比不带核的红枣更卫生，因为不带核的红枣不知道怎么去掉核。红枣用小刀一个一个去掉核，用刀的时候注意不要弄伤手指，红枣菊花茶营养健康适合不同年龄段的人群饮用。
`news_t`3、煮红枣菊花
红枣切好之后，将红枣倒入锅中加入适量的水进行煮沸，加入锅中的水应该刚好将红枣没过。接着加入四片菊花，煮十分钟之后，红枣会变得酥软，红枣和菊花的营养全部融入水里。红枣菊花茶具有清热解暑的功效，多喝红枣菊花茶能够缓解疲劳。
`news_t`4、进行滤渣
红枣菊花煮沸之后，红枣和菊花的营养成分全部融入水里。然后进行滤渣将红枣菊花茶倒入杯中，即刻进行饮用，最后将过滤的红枣和菊花渣倒掉。红枣菊花茶适合工作熬夜加班的人饮用，喝一杯红枣菊花茶能够具有提神的作用，可以帮助人们放松心情。
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