山竹是夏天里非常好的水果，它不仅甘甜可口味道好，而且营养还很丰富，也是受到广大朋友们喜爱的，在炎热的夏季里吃一些山竹对身体是非常好的，可是山竹的皮很厚，香甜的果肉紧紧的包裹在里面，让人无法分辨挑选，那么我们应该如何挑山竹呢？挑选山竹有哪些小技巧？

购买山竹的网络地址：

`news_t`挑选新鲜山竹的技巧

　　1、挑选山竹的时候一定要挑叶子最绿的，叶子变黑色了就是不新鲜。

　　2、挑选山竹的时候要轻轻的捏一下山竹的皮，新鲜的山竹皮比较软，而不新鲜的山竹表皮捏起来比较硬，就跟石头差不多都捏不动。

　　3、山竹的表皮颜色紫红色为最佳。

　　4、新鲜的山竹果肉是比较洁白清甜的。

　　5、新鲜的山竹颜色看起来比较光泽，颜色没有那么的暗沉。

　　6、看山竹下面的表皮形状有几瓣，开出来的山竹就有几瓣。

`news_t`山竹吃多了会怎么样

　　1、山竹吃多了会便秘

　　山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

　　2、山竹吃多了会肥胖

　　山竹含糖较高，吃多了容易肥胖，所以怕胖的人最好不要吃。

　　3、山竹吃多了会中毒

　　因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种——α-倒捻子素有显著的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。

如何挑选新鲜的山竹？山竹吃多了会如何？一斤多少钱？[图]推荐知识