菠萝蜜的核怎么吃：煮熟,炒熟,煲汤
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菠萝蜜富含宝藏，其核营养价值也很高。失去它真遗憾。许多朋友不知道如何吃菠萝蜜核。今天我们教你吃菠萝蜜核的三种方法。
1，烹饪并食用
(1)打开你需要的锅，然后煮一锅水(加入的水量取决于你需要烹饪的菠萝蜜核的数量)。
(2)加入洗净的菠萝蜜核，同时加入少许盐，用温水煮。
(3)烹调大约一刻钟(如果你喜欢吃软的，你可以烹调更长时间)。打开锅，把煮熟的菠萝蜜填满。你可以把它冷却一点后再吃。
2、用
(1)炒菠萝蜜核，取出所需量的菠萝蜜核，剥去黄色软皮，用清水洗净。
(2)烧一壶水(水量仍然取决于你选择的菠萝蜜核的数量)。
(3)将去掉黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮。烹饪后，将菠萝蜜核填满，将水倒入锅中，再将填满的菠萝蜜核倒入锅中，然后用火油炸菠萝蜜核(油炸时间不确定，可以根据成熟的菠萝蜜核来确定)。
(4)油炸后，剥去菠萝蜜核的白壳，食用。
3，煮汤吃
煮汤时，只需清洗菠萝蜜核，并把它们放在一起。
提示:菠萝蜜仁口感松散，味道像香芋，但不要吃太多。吃得太多会引起不适，如头晕。
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