孕妇能吃木瓜吗？孕妇为什么不能吃木瓜？怎样更好吃？[图]
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孕妇怀孕时需要很多的营养，不仅要注意量，还要保证营养均衡，所以摄取面也会比较广，但是我们需要注意的是很多东西孕妇都是不能吃的。木瓜营养丰富，特别是丰胸效果极好，那么孕妇怀孕的时候能够吃木瓜吗？很多女士认为木瓜能够丰胸，那么怀孕一定就可以吃木瓜，其实这是一个误区，孕妇是一定不能够吃木瓜的，那么孕妇为什么不能够吃木瓜呢？
`news_t`1、主要原因
因为木瓜中含有木瓜苷，有增加子宫收缩的作用，所以为了避免流产和早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃；因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。而且在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
`news_t`2、其他原因
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
`news_t`3、注意事项
怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐，品种多样化。
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