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乌梅鸭怎么做最好吃?乌梅鸭的做法有哪些?怎样更好吃?[图]

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乌梅的用途很多,不仅可以用来制作乌梅干,而且可以用来煮粥,还可以用来制作乌梅鸭。乌梅鸭十分美味,乌梅鸭怎么做最好吃?乌梅鸭的做法有哪些?

`news_t`一、准备材料

主料鸭肉600克、辅料蔓越莓50克。食盐少许,醋2勺,葱适量,姜1片,蒜适量,料酒1勺,生抽1勺,白砂糖1勺,红葱头2个。

`news_t`二、乌梅鸭的做法

1.锅里放入姜片和清水煮沸,放入鸭块飞水

2.捞起鸭子沥干水分,斩件

3.炒锅里放入鸭块,爆炒,炒至鸭块变金黄,让鸭块煎出油分,这样鸭块吃起来不油腻

4.加入生抽,糖和料酒,翻炒片刻

5.加入姜片,红葱头,蒜子,干辣椒和清水,拌匀;再加入醋

6.加入蔓越莓干,盖上盖子,焖至汤汁收干,即可上桌

`news_t`三、乌梅的作用

乌梅微涩,味酸、性平。归脾、肝、肺、胃、大肠经。质润敛涩。乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果子,含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、谷甾醇、糖类、维生素C等成份,是理想的抗菌佳品。乌梅含有的苹果酸可以把适量的分导引到大肠,形成粪便而排出体外。乌梅不仅味道好,更是上好的养生保健食材,深受人们的喜爱。值得一提的是,现代药理分析,乌梅确有抗癌作用。乌梅鸭的味道鲜美,口感独特,适合各个年龄段的人群食用,多吃乌梅鸭对人体健康十分有利

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