吃枇杷和核桃会长胖吗？枇杷和核桃会导致身体发胖？有哪些吃法？[图]
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枇杷的作用很多，枇杷可以生吃，也可以用来做成冰糖枇杷。枇杷具有缓解疲劳的作用，对于经常熬夜加班的人可以起到提神的作用，多吃枇杷可以让人放松心情，缓解工作或学习压力。枇杷中含有丰富的维生素E，可以达到美容养颜的效果，枇杷具有抗衰老的作用，可以使皮肤保持细腻有光泽。核桃是养元的食物，核桃具有补脑的作用，核桃可以改善人们的睡眠同时也可以提高人体的记忆力。吃枇杷和核桃会长胖吗？
`news_t`1、不会长胖
核桃和枇杷可以一起吃，两者一起吃不会导致人们长胖的情况。枇杷是滋补的水果，枇杷对人体健康有显著的作用，枇杷还可以为人体提供营养物质。核桃可以提高人体的记忆力也可以促进人们的睡眠，核桃对神经衰弱的人具有显著作用。
`news_t`2、两者功效
枇杷中的营养物质丰富，枇杷中的物质可以抑制癌细胞的生长，可以将癌细胞转化为正常的细胞。核桃中含有丰富的乙酸，核桃中的乙酸能够增加心血管的弹性和韧性，增加心肌的功能。核桃中含有大量的磷脂，核桃中的磷脂和人体细胞中的磷脂结构一样。
`news_t`3、注意事项
枇杷和核桃能够一起吃，两者不会导致身体发胖，但是吃枇杷和核桃的量应该适中，最好一天食用不超过5颗。多吃枇杷会导致胀气的情况，枇杷核桃不能和海鲜类食物一起食用，会产生化学反应生成有害的物质，严重的情况可能导致生命危险。
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