很多人喜欢吃木瓜都是因为它的丰胸的效果，所以就深受广大女性朋友们的喜爱，四大名果之一的木瓜营养是非常丰富的，木瓜可不止单单是丰胸效果显著，果肉细腻、香甜可口、汁水丰富的木瓜还有很好的减肥美容的功效，经常看到木瓜里面的黑籽，那么木瓜的籽可以吃吗？

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木瓜籽可以能吃

　　我们平时吃木瓜都是去掉皮和里面的内瓤以及木瓜籽，只吃木瓜的果肉，其实木瓜籽也是可以吃的，木瓜籽含有大量的蛋白质和有植物碱，生吃会给人一种苦涩感，炒熟的木瓜籽味道香浓，可做小吃食用，并且在我国中医的很多方子中都有使用到木瓜籽，由此可见，木瓜籽不仅可以食用，还具有一定的药用价值。

吃木瓜籽的好处

　　1、木瓜籽中含有一种酶，称为木瓜蛋白酶，对消化有很好的帮助。但是，孕妇和哺乳期的妇女不宜多吃。

　　2、你可以将木瓜籽磨碎成糊状吃，你也可以添加在沙拉中食用。这种种子可以有效地杀死肠道内的蠕虫和一些有害微生物。

　　3、木瓜种子被认为是一种自然控制生育的方式，称为避孕佳品。

　　4、木瓜种子还可以抑制某些类型的癌症细胞生长，如乳腺癌。

　　5、木瓜种子据说也有利于肾脏的健康。

　　6、木瓜籽可去除细菌，像葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌。事实上，它可以作为对伤寒、登革热和其他病毒感染的补救工作。

　　7、木瓜籽能治疗肝硬化，使用木瓜种子加入少许柠檬汁，这样对肝硬化有很好的治疗效果。

　　8、木瓜种子含有抗炎特性，有助于防止关节炎、肿胀和降低一些疼痛感。

吃木瓜的好处

　　1、未成熟的木瓜含酶量较高具有药用作用，采用未成熟的木瓜用来煲汤可以为孕妇催乳，孕妇少乳可以食用。

　　2、成熟的木瓜煲汤可以润肺健脾，和不同的食材科学搭配还有促进新陈代谢排除多余脂肪的功效，可以达到减肥的效果。

　　3、青木瓜中含有丰富的丰胸激素和维生素A等等，能够刺激女性荷尔蒙分泌和卵巢蜂蜜雌激素，打通乳腺经脉从而达到丰胸的效果。

　　4、木瓜中含有大量的木瓜酶，对肌肤有很大的帮助，帮助肌肤润滑，将体内毒素排出，溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质等功效，所以是一个美容圣品。

　　5、木瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，是天然的抗氧化剂，能够有效的预防感冒并且阻止致癌物质亚硝酸的合成，是天然的抗癌水果。

木瓜里面的黑籽能吃吗？吃木瓜有什么好处？睡前能吃吗？[图]推荐知识