如何吃山竹果，如何吃山竹果是非常讲究的。作为一种独特的热带水果，山竹果有哪些食用方法？今天，我将向你介绍一些山竹的食用方法，并告诉你如何食用山竹。让我们看看！

[生山竹果]吃去皮的山竹果是一种简单而有营养的方式。山竹果非常美味多汁，非常美味。

[山竹哈密瓜汁]配料:2个山竹和300克哈密瓜。

制作方法:去皮山竹果和去皮哈密瓜，切成小块。将两种材料放入搅拌机中，加入200毫升冷开水，搅拌均匀。

食疗功效:定期食用山竹哈密瓜汁可以提高智力和记忆力。

[山竹果生菜沙拉]配料:2个山竹果，1个西红柿，1个苹果，1个生菜和沙拉调料。

制备方法:山竹果皮籽、番茄片、苹果皮片、莴苣片。将所有原料放入盘中，淋上沙拉酱。

食疗功效:定期食用山竹果生菜沙拉可以净化血液，降低胆固醇，这对保健尤为有益。

[铁皮石斛生鱼片汤]

主要成分:瘦肉160克，黑鱼400克。

辅料:玉竹40克，山药20克(干)，石斛12克。

调味料:4g盐。

练习

1。鱼鳞和鳃被从生鱼上去除，用水清洗并擦干。

160克瘦肉和400克黑鱼

2。用姜煎至微黄。

3。将山药、玉竹和霍山石斛用水洗净。

4。山药、玉竹片。

5。用水清洗瘦肉和陈皮。

6。向陶罐中加水，煮至水沸腾。

7。加入所有材料，等待水卷起。

8。用中火煮3小时。

9。用精盐调味后上菜。

[彩色水果船]

材料:1匹火龙果，1个橙子，1个山竹果，3个樱桃西红柿。

练习

1。准备材料；

2。在横向的1/3处切开火龙果；

3。取大部分火龙果，用小勺子小心地将果肉和皮沿边缘分开。

1 pitaya，1 orange，1 mangosteen，3樱桃番茄

4。用小勺子挖出果肉；

5。将火龙果果肉和橙子切成片，山竹果去皮，切片，樱桃番茄切片；

6。把所有切好的果肉放进龙舟。诀窍是慢慢地小心地挖龙舟，不要抓破皮肤。

提示:挖龙舟时要小心谨慎，不要划伤皮肤。

[山竹果桃胶雪耳汤]

材料:山竹果2个，核桃(鲜)10-15g，蔓越莓10g，银耳2个，冰糖2个。

2山竹果，10-15g核桃(新鲜)，10g蔓越莓，2个银耳和2个冰糖

练习

1。先将桃胶稍微冲洗一下，然后放入焖杯中，在清水中浸泡一天一夜。

2。沉到碗底的桃胶比装满的大十倍多。

3。桃胶在树上留下了很多杂质，被拾起后可以在碗的底部看到。相反，太干净的桃胶让人怀疑。

4。我把浸泡过的桃胶放入豆浆机的漏筛中，然后在流水[中慢慢冲洗，因为桃胶很软，上面附着有许多黑色杂质，所以一定要把它放入容器中，用流水彻底冲洗]。

5。将银耳浸泡在头发中，切下黄色根梗，撕成小块。准备小红莓，剥山竹果。

[朱山双米粥]

材料:朱山2片，大米30克，小米30克。适量冰糖和适量水。

练习

2个山竹果，30克大米和30克小米。适量冰糖和适量水

1。准备煮粥所需的配料。

2。将大米和小米洗净，放入电饭锅，并加入适量的水。

3。山竹果去掉外壳，分成小块。

4。把山竹果花瓣放进锅里。

5。打开电饭煲电源，按粥功能。

6。当粥还是十分钟好的时候，加入适量的冰糖。

[山竹果樱桃沙拉]

樱桃150克；山竹果300克；适量沙拉调料

材料:樱桃150克；山竹果300克；适量沙拉调料。

练习

1。准备配料。

2。除去山竹果的厚皮，把果肉放进碗里。

3。清洗樱桃，去掉蒂和蹄子。

4。然后把它们都放进碗里。

5。挤进一些沙拉调料。

6。搅拌均匀。

[蒸山竹果

练习

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