菠萝营养丰富，具有淡化老年斑和促进减肥的作用。然而，菠萝必须选得好，否则很难吃到酸菠萝。这里有一些采摘菠萝的技巧。

1根据颜色的不同，成熟菠萝的叶子通常是绿色和棕色的。如果你想在同一天吃，买橘皮和中熟的。如果你吃了两天，买一个两端都有轻微蓝绿色光泽的鲜黄色的，这通常很少见。

2。触摸硬度，轻轻按压菠萝鳞片。微软弹性的是成熟的，而硬的是不成熟的。如果果汁被榨出来了，它就成熟腐烂了，你最好不要买它。

3。闻闻味道。熟透的菠萝可以从外皮上闻到淡淡的香味，切开后也很香。如果它在被切开前是香的，就意味着它已经成熟了。

2-7天，只要放在常温通风的地方，但不适合长期存放。去皮菠萝必须冷藏在冰箱里。

其中一种方法:

1。首先，不要切菠萝叶，所以最好切菠萝。用一把大刀子从上到下切菠萝。

2、不要切得太深，约1cm，不要浪费果肉。

3。削皮，直到剩下一些菠萝眼，然后继续削皮。

4，直到所有的皮都被粗略地切掉，然后剥掉菠萝叶的皮。

5。仔细观察会发现菠萝眼在菠萝体上有规律的分布，所以拿一把小水果刀轻轻移开菠萝眼，菠萝眼倾斜约45度。然后切下菠萝叶，切成几等份。

方法2:

1。移除菠萝叶

2和菠萝尾

3。从中间开始，将菠萝分成两部分，取一半，然后将所有东西分成两个

4。使用肉和皮肤轻轻分开的地方，小心不要完全分开。

5。从菠萝中间取出茎，沿着垂直线

6将菠萝切成小块，然后每隔一段时间将菠萝肉切成小块。最后，为患有溃疡、肾病和凝血功能障碍的人取出菠萝肉。菠萝应该被禁止，发烧、湿疹和疥疮的人不应该多吃。

1。将菠萝去皮，切成薄片。将其浸泡在淡盐水中30分钟。食用前将其浸泡在冷水中以去除咸味。

2。除了生食，水果也可以制成罐头和其他加工产品。

3。将新鲜菠萝榨汁煮沸。冷却后，可以用来擦洗粗糙的皮肤。它不仅能清洁和滋润皮肤，还能防止痤疮的生长。

1。禁忌。请不要空腹吃菠萝。你必须在吃之前把它们浸泡在盐里几分钟。菠萝和鸡蛋不能一起吃。鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合在一起，容易凝固蛋白质，影响消化。

2。你不能在一天内吃得太多

吃菠萝的好处

减肥，清理肠胃，美容。菠萝可以治疗发烧、咳嗽和喉咙痛，这些都是感冒最明显的症状。

怎样挑选菠萝推荐知识