榴莲的营养价值
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榴莲的营养价值极高。经常食用可以强化身体，强化脾气，滋补肾脏，强化身体，温暖身体。它是一种滋养和有益的水果。榴莲热可以缓解血液循环，缓解经痛。它特别适合患有痛经的女性。它还可以改善腹部的寒冷，促进体温的升高。它是体质寒冷人群的理想补品。
榴莲果实营养丰富，含有大量的糖分和高卡路里。其中，蛋白质含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分为82.5％，维生素含量丰富，维生素a，b和c较高。此外，榴莲果含有全系列的氨基酸。除色氨酸外，它还含有7种必需氨基酸。其中，谷氨酸含量特别高，可以提高人体应激的适应性。
榴莲的营养价值榴莲富含蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，还含有维生素A，维生素B，维生素。 c，维生素E，叶酸，烟酸，钙，铁，磷，钾，钠，镁，硒等无机元素，是一种营养密度高，平衡度高的热带水果。现代医学实验表明，榴莲果汁和果皮中含有的蛋白质水解酶可促进药物渗入病灶，具有抗炎和抗水肿作用，改善血液循环。
注意：榴莲具有很高的营养价值，包括淀粉，糖，蛋白质和维生素，铁，钙和钾。因此，榴莲在果实中有“榴莲价值10只老母鸡”。
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