孕妇能吃大青枣吗？营养价值有哪些？
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孕妇吃大绿枣合适吗？孕妇在吃绿色大枣时应该注意什么？以下是国土资源网的简介，供网友参考。
首先，孕妇可以吃大青枣，因为大青枣的果实营养丰富，酥脆、香甜可口，含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。素有维生素丸之称，日食三枣，长生不老，孕妇可以吃一些大青枣补充维生素，对胎儿发育也有好处。
孕妇在吃绿色大枣时需要注意什么？
1、孕妇不能吃太多青枣。因为大青枣含糖量高，如果你吃得太多，怀孕期间很容易得糖。
2.吃生大青枣时，枣皮容易留在肠道内，不易排出体外。因此，吃枣时应去掉枣皮。
3.生吃大青枣时，必须消毒清洗，否则农药会残留在枣上，对胎儿和孕妇产生不良影响。
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