什么是乳腺增生 身体不舒服
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从组织学上讲，乳腺增生是一种退行性疾病，与内分泌有一定的关系。这不是肿瘤。这不是炎症。乳腺增生常见于中年妇女。它也发生在年轻人身上，但不太常见。
什么是乳腺增生
1. 乳房增生主要表现为乳房疼痛。乳腺增生这种疾病的危害不大，但是也需要及时治疗，但是乳腺增生的心理压力非常大，因为患者可能会担心自己会得什么乳腺癌。其实，只要患者尽量调整自己的心态，放松自己的精神，缓解自己的压力，就可以逐渐缓解乳腺增生。根据年龄的不同，乳腺增生的特点也不同。
2. 人的乳腺增生往往与生活中的一些工作疲劳、生活不规律、工作压力过大，或者生活压力过大、精神紧张等有关。想要治疗乳腺增生，首先要做的就是合理调整自己的工作和生活，给自己一定的放松空间，心情要愉快，快乐平和。多吃蔬菜和水果，如鲜花、西红柿等，这些食物中含有大量的维生素和人体必需的微量元素，能有效改善身体状况。养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起。
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