如今饮食崇尚滋补养生之道，无副作用的益气补血汤近年来受到不少中老年人的欢迎，其中以乌红益气补血汤最为突出。让我们一起来了解一下五红汤的相关信息。

五红汤的做法

红汤：红豆20颗，枸杞20颗，红花生20颗，红枣5颗，红糖1-2汤匙一起煮。煮至沸腾，转小火炖20分钟。你可以每天喝一到两次。对化疗后的贫血和白细胞减少症有效。“五红汤”，具有养血、美容、抗癌的功效；适合人群：1)女性；女性一般贫血，本汤能养血，孕产期较好；2)放疗、化疗患者；因放化疗所致血小板、白细胞减少，可促进该汤；3)人；当女人喝它的时候，她们也能尝到它的味道。味道很好。材料：枸杞、红枣、红豆、红花生、红糖做法：1、将材料洗净，入锅。2、加入适量水，烧开，再小火煮20分钟。

五红汤的功效

1. 滋补气血，抗癌

在这汤里，红枣补脾补气；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴虚，腰膝疼痛无力，头晕目眩，眼头晕流泪，虚咳干渴，生精；花生和红枣一起配红，不仅能补虚，还能止血、促血小板，但粘稠的血脂不宜多；红豆被李时珍称为“心谷”，红色入心，形似肾，能清心养神，健脾补肾；红糖温润，味甘，入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓痛止痛、化瘀化瘀的功效，能逐渐恢复正气，提高机体免疫力，并有助于改善贫血，增加白细胞数量。

2. 减轻化疗的副作用

如果患者化疗后伴有恶心、呕吐等副反应，也建议在五红汤中加入姜，因为姜是“呕吐之家圣药”，能明显减轻呕吐反应；如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起熬开水喝，以补气。可见，要减少化疗的副作用还有很多工作要做。五红汤具有简单、方便、安全可靠等特点，作为食疗在临床上得到了广泛应用。因其口感甘甜，优于中药，故多数患者可接受长期饮用。

以上就是关于五红汤做法的相关信息，希望对有需要的大家有所帮助。女性一般都是贫血的，这汤可以养血，怀孕和待产都是最好的。

五红汤做法难不难，五红汤有什么样的功效推荐知识