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血液粘稠度低会怎么样 血液粘稠度低吃什么好

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血液粘度相对较低,通常见于贫血患者。当一个人的血液粘稠时,很容易导致人们在早上刚起床的时候出现不舒服的症状,比如头晕或者精力不足,一定要引起重视。

血液粘稠度低会怎么样

如果血液的黏度比较低,就容易加速动脉硬化的现象。当人体内的血液变得粘稠时,过多的油脂会沉积在血管壁上,导致动脉粥样硬化的现象,从而导致动脉硬化症状的出现。血液粘度过低容易诱发或加重心脏病,因为当血液过浓时,体内某些器官就会供血不足。

血液粘稠度低吃什么好

如果你想降低血液的粘稠度,最好的办法就是经常多喝水。当身体缺水时,很容易造成血液变得更粘稠。此时多喝水有助于使血液变细变湿,但一定要掌握好喝水的时机。睡前喝200毫升的水,从长远来看有助于降低血液的粘稠度。

当血液粘稠的时候,对一个人的身体伤害更大,所以一定要及时降低血液的粘稠度,平时多吃新鲜的水果蔬菜,尽量不要吃太多辛辣刺激的东西,一些高脂肪的食物最好不要吃太多。

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