栀子食用方法及禁忌 不适合食用栀子的人群
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我们都知道栀子果是一种中药，有很多的药用功效，但是药物有两面性，今天我们就来研究一下栀子的食用方法和禁忌。
栀子食用方法及禁忌
食用方法
1. 栀子花茶是一种熟悉且非常方便的泡茶方式。将3-4朵干栀子花放入水中，煮10分钟左右。你也可以加一些冰糖，也就是蜂蜜来调味。此法食用后可清热解毒，还可避免口渴、中暑。
2. 新鲜干净的栀子可在沸水中焯水，取出沥干冷却，撒上调味料即可食用，有清热解毒凉血之功效。
食用禁忌
1、栀子不适合长期食用
栀子性寒，对人体有很好的保健作用，但长期大量食用，身体可能出现腹泻甚至痢疾。
2、不适合食用栀子的人群
体表虚气、火虚升、大便稀的脾虚、肾阳虚人群不建议使用栀子花，虽然栀子花有治疗吐血的功效，但需要阳火旺盛引起吐血的人群则适宜食用栀子花。
以上小编已经为大家介绍了栀子花的食用方法和禁忌，虽然栀子花对人们的健康起到了很大的帮助，但是一些注意事项还是需要了解的!
栀子食用方法及禁忌 不适合食用栀子的人群推荐知识
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