泡沫吹

玩“吹泡泡”游戏，感受大小、高度等空间概念。

1、带宝宝到户外吹泡泡，引导宝宝观察和感受泡泡的大小：“宝宝，你看到大泡泡指向哪里了吗”“没有小泡泡”

2. 引导宝宝追逐泡泡，感受高与低、有与无的概念。

3、一边读儿歌一边玩：“小泡泡，四处飞舞，像一串串的小葡萄。”数数看，五彩缤纷真热闹。”

提示：选择比较开阔的场地，检查周围是否有尖锐物体，避免绊倒。

踢踢球

玩“踢球”游戏可以锻炼宝宝的平衡能力和动作协调性。

1. 天气好的时候，你可以带宝宝去户外踢足球。

2、大人反复示范抬脚踢球的动作，逗宝宝尝试：“抬脚，瞄准球，用力踢!”“哇，就是这样!”

3、当宝宝身体协调性较好时，可以在运动中追球、抓球、传球。

小贴士：踢足球时，成年人是积极的同伴。

绕圈走

本来喜欢一个人玩的他，开始愿意和同伴一起玩，捉迷藏，踢球，和朋友们嬉笑，追逐奔跑。

1. 父母和宝宝手拉手站在一起，围成一个大圈：“大家围成一个大圈”。

2、边读儿歌边顺时针转圈走：“拉一圈走，拉一圈走，走，走，走，看谁先蹲。”跑成一圈，跑成一圈，跑成一圈，跑成一圈，跑成一圈，跑成一圈，看谁先站起来!”

3、唱“走、跑、蹲、站”歌词，做出相应动作。

双人跳伞

与宝宝一起玩连连珠，示范、鼓励、引导宝宝双脚离地不断向前跳。

1. 用粉笔或石头在地上画圆圈，或选择三至五个呼啦圈或地垫等，并将它们放在一条直线上。

2、妈妈示范向前跳的动作：“小白兔，跳啊跳啊。”穿过树林，越过木桥。跳得远，跳得高。他们叫它有弹性。”

3、鼓励宝宝模仿连续跳跃。

4、妈妈可以和宝宝跳来跳去，让宝宝追妈妈或者妈妈追宝宝。

跳检查

用方格砖画出或选择一个地方，和宝宝一起跳方块，锻炼宝宝单脚站立和一只脚离地连续向前跳的能力。

1、选择公园或其他方形地砖的地方，也可以用粉笔画一些格子，鼓励宝宝从一个格子跳到另一个格子。试着单脚站立，单脚跳跃。

2、妈妈在前面跳，引导宝宝在后面跳：“小青蛙，跳，跳……”

3、鼓励宝宝跳在妈妈的前面。

开火车

一起玩“驾驶火车”游戏帮助他感知前方和后方的空间概念。

1、爸爸、妈妈、宝宝等家庭成员一起参加：“宝贝，开一列小火车”。

2、从“火车头”后面回来，依次问后面的人是谁：“哎呀，我后面的人是谁啊”“你后面的人是妈妈”。

3、模拟火车开了，读了儿歌《小火车》:“小火车，又长又长，前面的，后面的车厢，前面拉着车厢跑，汪汪汪汪地向前面跑”。

常见问题

如何为宝宝选择三轮车

首先，我们应该购买有认证的产品。

其次，注意材料安全、环保，小零件安装牢固，机体光滑无毛刺。

0

如何利用自然环境促进宝宝运动发育

自然环境蕴藏着丰富的教育资源和机会，家长可以利用自然环境帮助宝宝发展运动能力。

父母可以和他一起拥抱树干，在草地上打滚，冲上小土堆，追逐和躲避，捡树叶和落花，等等。

雨水使他能够倾听雨滴落在不同物体上的声音，穿上雨鞋，踩在水面上。

宝宝喜欢走凹凸不平的路，遇到小水坑，也喜欢跨过去，只要安全卫生，大人就应该给机会。

台阶边上是一座“木桥”，可以玩“熊过桥”等游戏。在这个过程中，如果宝宝摔倒或磕碰，家长可以在安慰的基础上给宝宝解释为什么会摔倒以及如何避免。

户外活动有哪些适合三岁宝宝的推荐知识