跪姿射击技巧 学起来
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1. 支撑面：跪姿由右脚趾、右膝盖和左脚组成一个三角形的支撑面。由于弓箭手身体类型的不同，所选择的支撑面形状也不同。支撑面形状及其相对于击球方向的位置决定了跪击的基本姿势。
2. 躯干体位：准备跪姿时，要求脊柱从腰骶关节处左右倾斜，然后前后弯曲，使整个脊柱呈弓形。弓箭手重心偏左。
3.左腿位置：左膝是步枪的重力支点，左腿位置的协调固定对枪的稳定性起着直接作用。左腿跪姿的固定主要靠肌肉的协调来实现。
4. 左臂位置：左臂位置和躺姿一样，是人与枪系统的紧密联系。左臂姿势由两个三角形固定：一个是由左手、左肘、左肩组成的支撑三角形；另一个是由左手、左肩和右肩组成的近水平三角形。由于右臂悬挂，支撑枪三角不易固定，左臂肌肉必须参与一定的力，还要充分利用枪带的张力。
5、右臂姿势：右臂有平衡和稳定左臂、左腿姿势的作用，通过枪托抵肩，右手握紧，实现枪紧紧地融为一体。右手的主要任务是正确扣动扳机。
6. 头部姿势：确定头部姿势的原则是方便瞄准，有利于颈部肌肉的放松。头部贴脸后不得有压枪、把枪托向右推的受力感，避免因贴脸用力不当而造成肩带肌紧张。
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