吃苦丁茶的好处 苦丁茶的功效与作用及禁忌
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很多人都会对苦的东西敬而远之，因为带走苦味的食物真的很不好，但苦丁茶是个例外。虽然很多人怕苦，但他们喜欢喝苦丁茶，因为苦丁茶尝了苦后会很甜，而且苦丁茶有很多功效。接下来，我们来了解一下苦丁茶的作用。
吃苦丁茶的好处
对于很多中老年人来说，他们都患有高血压，而在患高血压的时候，稍有不慎就很容易造成身体不适。对于这些人来说，适当喝一些苦丁茶，因为苦丁茶有降血压的作用，同时对降血脂也有一定的作用。但是，由于身体状况和条件的不同，所以对每个人的效果都是不同的，但是如果你长期坚持下去，你的血压就会保持在一个比较温和的状态。
很多人在吃了一些辛辣的食物后会让口腔有异味，这时候我们可以喝一些苦茶，因为苦茶中含有一种单宁酸，可以有效的防止口腔细菌的生长，所以可以有效的防止口腔异味，所以对于有口臭的人来说，可以多吃一些苦茶。
对于教师来说，很多人都会有喉咙不舒服的问题，因为他们每天都要长时间教书，再加上粉笔灰的影响，所以他们经常喉咙干燥，轻微疼痛，这个时候还可以吃一些苦丁茶，对于治疗咽炎有极好的效果。
吃苦丁茶的好处 苦丁茶的功效与作用及禁忌推荐知识
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