西梅怎么保存时间长 西梅汁的营养
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梅子也叫梅子，它有点像李子，成熟的梅子果皮是紫色的，而且吃起来酸酸的，可以刺激人的食欲，还可以加速肠胃蠕动，对于便秘的人来说，适当吃一些梅子可以很好的改善这些肠胃不适。那么西梅是如何长时间保存的呢？西梅汁的营养价值和功效是什么？继续往下读，了解更多
西梅怎么保存时间长
如果你吃不完西梅，把它放在塑料袋里冷藏。它延长了西梅的保质期，锁住了西梅的水分。此外，水果可以储存在塑料或密封袋中。每隔两三天将袋口打开透气，然后收紧袋口，以减少腐烂的发生。将水果用保鲜膜紧紧包裹也可以延长其保质期，但保鲜膜应每隔两三天更换一次。如果你想让它们保存更长时间，你也可以把它们晒干做梅干，味道会很好。
西梅汁的营养价值与功效与作用
西梅汁可以改善人体胃的消化功能，增加食欲。梅干中含有丰富的天然植物纤维和果胶纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘症状。其次，西梅汁可以改善肤质，具有美容功效。最后，西梅汁可以治疗骨质疏松症。西梅富含维生素K1、硼、铜、钾等营养因子。能预防骨质流失，促进骨质重建，改善骨质疏松。西梅汁可以在日常生活中用来饮用，既能满足食欲，又能促进健康。
为了让西梅保存得更久，把它们放在冰箱里最多7天。如果放得太久，它们就会失去水分，味道也会变差。所以建议大家买完后尽快吃完，可以适量购买。
西梅怎么保存时间长 西梅汁的营养推荐知识
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