螺旋藻的作用 螺旋藻的功效与作用
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螺旋藻是生活在水中的，在地球上存在的时间很长，人们喜欢把它们加工成螺旋藻片，而对于螺旋藻，很多人都在吃，但是仍然有很多人对它半解，对它的功能不是很了解，那么螺旋藻的作用是什么呢？我们来做一下。
螺旋藻的作用
螺旋藻仍然具有很高的营养价值，否则，就不会有那么多的学者和研究人员在研究它，也不会有那么多喜欢保健的人去追随它，螺旋藻的主要作用表现在首先是增强我们身体的免疫力，主要是促进身体细胞的生长和更新，从而起到强大的免疫功能。第二，它可以降低体内的胆固醇，有些家庭有中风的危险，而保持吃螺旋藻的习惯可以保护我们，可以达到降血压、预防高胆固醇的效果。第三，我们都知道高血糖对人体是有害的，而螺旋藻中含有的物质可以使人体增加这些糖的分解转化，可以加强糖的代谢，所以具有调节血糖的作用。
以上的介绍就是关于螺旋藻的作用，希望我们每个人都能正确的认识它，最大限度的发挥它的作用，平时我们服用螺旋藻的时候，最好不要吃油腻的食物，保持良好的饮食习惯。
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