冬天泡脚可以驱寒，对身体有好处。其次，泡脚还可以促进血压循环，有益健康。你知道热脚的六条禁忌吗？接下来小编将继续为大家介绍。

热水泡脚的6个禁忌

1.泡脚后不要马上睡觉

很多朋友泡脚后觉得暖和，认为是睡觉的好时机。事实上，泡脚之后，温度并没有完全到达全身。因此，建议泡足后放松身体，轻轻按摩部位。

2.不要花太长时间

热水确实很好，但要注意不要把脚泡得太久。一般建议每次用热水泡脚30分钟左右。时间过长可能导致人体磨损，容易对人体健康构成威胁。尤其喜欢泡脚玩手机，一定要注意时间。

3.水温不要太热

把脚泡在热水里对你有好处，但要注意不要把脚泡在太热的水里。水温过高时，容易造成人体烫伤，并产生足部皮肤红肿等不适症状。一般热足浴的水温在60度左右。

4.婴儿不应该泡脚

对于婴幼儿，不建议泡脚，因为婴幼儿皮肤娇嫩，热水不易烫伤皮肤；其次，婴幼儿泡脚可能会增强阳气，导致阳气过剩，对健康有影响。

5.特殊人群不宜长时间泡脚

泡脚后，血管扩张，血液从内脏流向体表。有低血压和心脏病的患者泡足后可能出现脑、心等器官缺血缺氧，增加患者发病率。

6.饭后立即泡脚是不可取的

很多朋友都觉得饭后泡脚很舒服。然而，饭后胃需要大量的血液来消化。如果你在这个时候泡脚，它会把血液排到身体的其他部位，引起消化不良。所以建议你在晚饭后一小时泡脚。

通过上面的介绍，我们可以知道热脚的六大禁忌是不要马上睡觉，水不要太高，不适合时间的过程，我们要注意泡脚的实际过程。

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