新鲜乌梅的正确泡水方法 新鲜乌梅如何泡水喝
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1、取七八个乌梅洗净后,直接放入较大的玻璃杯中,再放入沸水中,盖上杯子,闷泡3 ~ 5分钟后取出,汤就可以直接引用了,除了用乌梅泡水喝外,还可以加入适量冰糖,这样会使汤泡酸甜口感特别好喝。
2、黑梅虽然可以直接泡水饮用,但这样做并不能让黑梅中的营养成分全部吸收,最好的做法是将适量的黑梅直接放入小锅中,加入水和冰糖以及少量干草,一起煮沸,煮沸后再熬5 ~ 10分钟,然后把汤汁捞出茶饮即可。
新鲜乌梅的正确泡水方法 新鲜乌梅如何泡水喝推荐知识
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