高血脂饮食要注意什么 哪些食物可以降血脂
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对于很多高血脂患者来说，食物一定要避免，并不是所有的食物都可以肆无忌惮的吃，毕竟现在身体机能已经不如以前了，一定要特别注意饮食。下面我们就简单介绍一下在高脂饮食中要注意什么，哪些食物可以降低血脂，希望对想要了解这方面知识的朋友有所帮助。
高脂血症饮食应注意什么？首先，高脂血症患者一定要有规律的饮食，既不能暴饮暴食，也不能吃饱或饿着饭。他们应该合理安排自己的膳食，弄清楚哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。一般来说，高血脂患者一定要吃清淡的食物，大鱼大肉不推荐，辛辣油腻的食物要少吃，市面上销售的垃圾食品和快餐也要少吃，多吃谷类蔬菜，豆类可以多吃，动物内脏脂肪和甜食要少吃。
如果我们想了解更多关于高脂血症饮食中需要注意的事项，可以咨询相关的高脂血症主治医生，他会告诉我们哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。
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