当归精油的用法与用量 当归精油怎么用
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说到当归，大家应该不会陌生，当归也包括在营养补品中，当归具有补血活血化瘀的功效，并且具有抗菌消炎的功效。它不仅是一种补气活血的中药，也是现代人身体保养和女性皮肤保养中常用的草药之一。接下来，跟着小编来了解一下精油的用法和用量吧!
当归精油的用法与用量
当归精油的用途有很多种，最简单的方法就是使用按摩，也是最有效的方法之一，就是根据每个人不同的身体状况选择不同程度的精油，按摩在身上，这不仅仅是指当归精油。按摩的时候就是把精油擦在手上进行按摩，精油不容易过多，按摩后要把皮肤洗干净，不要有更多的当归精油成分残留在皮肤上。当归精油用于淋浴，可以帮助清除疲劳，恢复体力，缓解疲劳，使身体放松等。
当归精油无论是用于按摩还是淋浴，用量都不宜过多。如果在淋浴时，一般成年人可滴4-5滴当归精油，需搅拌使精油分散，最佳沐浴时间为20分钟左右。在沐浴中加入当归精油可以改善皮肤血液循环。当归精油的用法和用量如上所述。希望对您有所帮助!
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