早上空腹吃榴莲好吗 早上空腹吃榴莲好不好
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1. 早上空腹吃榴莲是不好的。一般不建议早上空腹吃榴莲，因为榴莲可能会引起胃部不适和便秘，长期食用还可能导致心脏病。
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3、便秘：因为榴莲属于温性水果。空腹进食时，榴莲会吸收肠道内的水分而膨胀，导致排便困难甚至肠梗阻等症状。
4. 心脏病：早上空腹长时间吃榴莲会导致心脏病，因为榴莲中含有大量的钾离子。空腹吃榴莲会吸收更多的钾离子，导致患者出现心律失常等症状。
5. 另外，如果患者是糖尿病患者，早上空腹吃榴莲会加重患者的症状。因此，建议早上起床要喝水，而早上要喝粥，或者可以吃馒头、鸡蛋或喝牛奶。它可以补充身体所需的能量。
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