鱼肝油会过期吗 鱼肝油的功效
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你们中的许多人应该对健康食品有所了解。鱼肝油是一种常见的鱼肝油，那么有多少人知道它的功效呢？鱼肝油会过期吗？过期后还能吃吗？我们今天会详细讨论。
鱼肝油会过期吗
其实鱼肝油是过期的，任何一种食物都有它的保质期，鱼肝油也不例外，一般来说，鱼肝油一旦过期，就会形成氧化，所以这个时候就不适合服用了，否则只会有害无益。
比如有些妈妈，因为自己的营养不是很充足，所以导致母乳分泌较少，这个时候就适合吃鱼肝油，对于那些缺乏维生素a而导致的各种疾病来说，也是非常适合的，它还可以提高我们身体的代谢率。
鱼肝油，它富含维生素A和一些微量元素，所以它可以为我们的身体补充一定的营养，虽然过期不吃鱼肝油，但是它可以用来维持我们的皮肤，我们想知道的是鱼肝油，事实上，它仍然属于一种油，所以这些皮肤油的人不适合，因为他们更容易堵塞毛孔，从而导致黑头或白头粉刺。
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