现在有很多年轻人，都会出现白发，出现这种情况的原因有很多，比如遗传因素，或者是人们受到外界的刺激，精神压力过大，也会导致白发。而很多人会选择染发来解决这个问题，但是长期染发，会对人们的健康造成不良影响。因此，要想让白发变成黑发，人们还需要从内部调节身体，比如人们可以用黑发茶泡茶喝，它具有补精强身的功效，有效改善白发。

乌发茶的作用

乌发茶中含有黑豆、黑芝麻、黄精等物质，它具有滋补身体、促进血液循环、改善肾功能、让白发变黑的功效。特别是对于一些年轻的白发人群，平时可以用红茶喝茶，它可以调节大脑皮层的微循环，并加快头皮的血液流动，让毛细血管变得更加通畅，同时促进黑发的生长，减少白发的数量，还能让人一头黑发。

乌发茶在哪里有卖

黑毛茶可以在各大药店或网上买到。人们可以根据自己的实际需要来购买。人们可以每天取一包乌发茶，用温水冲泡，直接饮用。饮用7 ~ 10天后，人们会发现白发会逐渐变白，一个月后，白发会完全变黑。

有些白发苍苍的人，平时除了用红茶喝茶外，还需要从饮食中调理身体。例如，人们在日常生活中，可以多吃豆类、粗粮或动物内脏，它们可以增加体内黑色素的含量，促进黑头发的生长。

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