很多人认为因为水果凉，所以在冬坐月子的时候，是不适合吃水果的，其实冬坐月子的时候，也是非常适合吃水果的，只要能吃一些热的水果，就能有利于产后恢复，冬坐月子吃什么水果比较好。

冬季坐月子吃什么水果

在坐月子的冬天，可以选择吃这样的水果。首先是猕猴桃，它含有丰富的钾，所以它可以帮助胃消化，还能带来利尿的作用，所以对于产后恢复有一定的帮助。第二种是香蕉，它含有丰富的纤维素，所以它可以直接促进人的胃肠道蠕动，防止便秘。第三种是山楂，对于产后女性来说，产后食用山楂，还可以起到补血的作用，对改善产后贫血，还是有很好的效果，可以进一步补气补血，所以成为产后可食用的水果。

那么说到冬坐月子吃什么水果，目前的几大水果，也成为产后女性冬坐月子，可以放心吃水果，因为都是热水果，所以不用担心对身体的影响，反而对于产后恢复可以提供相关的帮助，可以促进产后恢复。

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