蒲公英怎么吃法最好 蒲公英对肝脏有好处吗
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蒲公英是生活中常见的一种植物，属于菊花多年生草本植物，多长时间在山坡上、路边长草，蒲公英既是药，也可以做菜，在中医上是清热解毒，对于西药有消炎作用，如何吃蒲公英最好呢？对肝脏有好处吗？看看这篇文章。
蒲公英怎么吃法最好
蒲公英可以保护胃，杀死幽门螺杆菌。蒲公英的吃法多种多样。它们可以生吃，也可以煮熟吃。根据个人喜好，将新鲜的蒲公英洗净，在水中煮一到两分钟，然后与生抽、醋和香油混合。又苦又浓的油和醋口感很好。或将蒲公英晒干后用沸水喝茶，有利于治疗热尿短红。
蒲公英对肝脏有好处吗
蒲公英具有降火解毒肝火的功效，因为蒲公英本身是一种寒性中草药，营养价值丰富，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和微量元素，肝火时蒲公英起到很好的解调作用，还能帮助肝脏减轻负担，保护肝脾，但蒲公英不能多吃，过量食用会导致脾胃虚寒，引起腹痛；腹泻等等。
这篇文章让你对蒲公英有更多的了解，除了蒲公英沙拉和茶水，还可以做蒲公英炒肉丝，和玉米汤；对肝脏有好处，蒲公英有清热解毒的功效，可以帮助肝脏排毒，但进食时要注意适量，吃多了会引起身体不适。
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