酵素梅吃了拉肚子原理 酵素梅吃多了会怎么样
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经常加班熬夜导致饮食习惯特别不好，时间一长就容易出现肠胃状况不好的情况，可以通过吃酶梅来改善这个问题，但是有人发现吃了酶梅之后总是拉肚子，却没有腹痛，酶梅吃拉肚子的原理是什么呢？酵素李子吃多了会怎么样？
酵素梅吃了拉肚子原理
用酵梅吃拉肚子是正常的，主要是因为酵梅含有丰富的膳食纤维和益生菌，容易促进胃肠蠕动，分解食物。食用酵梅后，会有拉肚子的情况，但不会出现腹痛、精神困扰等情况。只要按照说明书上的正常剂量食用，基本上对身体没有太大影响。
酵素梅吃多了会怎么样
酶可能吃多了会导致腹泻的情况变得严重，甚至伴有皮肤瘙痒和胃烧灼感，这主要是因为酶吃多了可能造成长期发育，很容易导致电解质失衡、脱水，慢慢就会变得精神状态不佳、皮肤状态不佳，因为酶可能一定要按剂量消耗，不要吃太多也不建议长期吃。另外，胃肠功能本身不好的人多吃酶也可能导致胃病加重。
脾胃虚弱、胃病患者、婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女不建议吃酵素梅，如果有胃肠功能较差的，建议医生给出更好的调理方案。以上就是对酶可能吃腹泻和酶可能吃多的原理的介绍。
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