材料：

三黄鸡1公斤

玉米根

胡萝卜1根

姜

玉米养生鸡汤步骤

步骤1

原料的制备。

步骤2

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步骤3

买来的三黄鸡已经把内脏清理干净，漂洗干净，尾巴去脂，洗干净后可以再用热水烫一遍，这样会更干净。

步骤4

将原料放入高压锅中加水。使用电压力锅时要特别注意安全。为了确保安全，我参考了说明，食物和水不能超过水箱高度的4/5。如果有容易膨胀的食物，比如豆类，不要超过水箱高度的3/5。为了安全起见，请始终按照说明操作。

步骤5

检查电压力锅是否关闭牢固。我在上午9点前准备了食材，但我担心它们不新鲜。幸运的是，电压力锅有预约计时功能。我预约了3个小时，12点就等汤了。另外，我想评论一下现在的电压力锅，它真的很智能。甚至可以调节压力。你喜欢软的，所以你可以把压力调大一点。第一次用的时候，我选择了高压锅的默认压力。让我们先看看效果，下次再调整。

步骤6

汤减压后，可以加入一些葱花来提味。有些人不喜欢大葱。他们可以把它们打结。这样可以增强味道，避免吃葱。

广湖玉米养生鸡锅菜做法

1、材料：甜玉米2粒、胡萝卜1根、西洋参适量、盐、红枣2粒、老母鸡片、蚝油干适量、扇贝适量、姜3-4片。

2、将玉米洗净切好，胡萝卜洗净，去皮切好，西洋参浸泡一会儿，牡蛎干扇贝浸泡一会儿，姜去皮切好，3-4片老母鸡洗净，在热水中煮一会儿。

3.将所有材料倒入瓦锅中，加水和火烧开，然后改为中、小火煮90-120分钟，然后加入盐调味。

广湖玉米养生鸡锅菜做法

材料：胡萝卜200克、玉米半粒、鸡肉400克、大蒜2瓣、葱10克、姜2克调味料：食用油8克、盐2克、生抽2克、老抽2克、干辣椒3个、胡椒粉2克、八角1克

玉米炖鸡：

1. 玉米切块，胡萝卜切块，大蒜切两半，葱切段，姜切段

2、锅中放入适量的油，油温6时入火，下入鸡肉翻炒，加入八角、干辣椒、葱、姜、蒜，炒香后，倒入适量的水，加入生抽、老抽、盐煮30分钟

3.加入玉米和胡萝卜，煮25分钟

4. 最后，加入胡椒粉搅拌，捞出。

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