月子里吃水果需要加热吗 月子里吃水果要烫热吗
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为什么很多人会提出每月吃水果需要加热这个问题呢？主要是因为他们认为水果属于新鲜水果，属寒性，而月食期间应以温热滋补为主，如果吃了未经加热的水果，很可能导致体内寒湿过多。对吗？
月子里吃水果需要加热吗
在理解上有一定偏差，在月经期间，确实应该以温热滋补的食物摄入为主，但并不是所有的水果都是寒性的，也有一些温性的水果，比如榴莲，就属于温性的，甚至在南方城市，也有很多人坚信月经期间应该吃鸡，一个榴莲等于三只鸡。榴莲的功效比鸡肉还好，如果能多吃榴莲，也能达到很好的滋补效果。更重要的是，有很多水果在加热后会被破坏，毕竟其中所含的营养物质具有强烈的热敏特性，所以最后吃了和没吃一样。
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