现代人的饮食结构比较单一，很多人经常吃肉少吃蔬菜，给胃带来了很多不必要的负担，虽然健胃消食片和其他药物一样帮助消化，但是药物三分毒，健胃消食片它也是一种药物，今天我们就来了解一下吃健胃消食片的长期危害。

健胃消食片长期吃的危害

首先是消化器官容易对药物产生依赖，虽然短时间内会有效果，但长此以往就会破坏肠胃的蠕动功能，变成只能靠吃药来降低饱腹感。

还有一种是容易对胃产生刺激，健胃消食片的主要成分山楂等酸性成分较多，这种刺激对消化系统的损害还是有的。

健胃消食片可适当服用一些，但不建议作为补充药物一直食用。

健胃消食片的用法用量

健胃消食片可以根据个人的情况下，一般吃一个或两个，如果你真的，想更好的缓解不适，你可以吃三片，但是这只是一个暂时的方法，不要把长期和消化不良，或建议从根源开始，医疗找到原因，并遵守改善生活方式，少吃高热量，油腻的食物，戒烟、酒，养成良好的生活习惯。

为了拥有更好的身材，避免暴饮暴食和睡前暴饮暴食。可以采取少食多餐的方法，如果感觉有点消化不良可以饭后散步或适度运动，健胃消食片即使只是短时间服用，也不能随意进食，尤其是胃溃疡、十二指肠溃疡患者、孕妇应在医生指导下服用。

健胃消食片长期吃的危害 健胃消食片的用法用量推荐知识