舌苔厚黄饮食疗法 舌头发黄裂开怎么回事
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很多人出现舌苔厚黄的现象，如果出现舌苔油腻的现象可能是体内湿热所致，平时可以吃一些清湿的食物来改善。舌苔厚黄饮食疗法介绍，舌苔黄裂是怎么回事？
舌苔厚黄饮食疗法
舌苔黄厚严重可能是体内发热所致，日常饮食清淡，不吸烟、不饮酒。舌苔厚黄可以用香蕉根加蜂蜜改善，取适量香蕉根加蜂蜜，然后将香蕉根洗净，再捣碎，用干净的纱布除去果汁1500~2000毫升，再加入蜂蜜调节均匀服用即可，平时可多次饮用。厚黄舌苔可用石膏30克配芝母9克，甘草6克配粳米30克配制。然后煮熟，一天服一剂，也可以多服几剂。
舌头发黄裂开怎么回事
舌黄裂是舌裂的表现，在舌背上形成深浅交错的条纹，这并不是一种疾病，也没有疼痛的症状，因为这些深浅的凹槽容易含有污垢，所以容易感染，还可能导致水肿，因此，这类人要清淡饮食，不要吃刺激性食物，平时要保持口腔卫生，饭后要漱口。舌黄裂的人平时要养成良好的生活习惯。每天运动可以改善体质，不熬夜。
这就是厚涂黄色饮食的介绍。除了饮食清淡外，舌苔厚黄的人平时要注意休息。坚持锻炼可以提高体质。运动有利于促进新陈代谢，使机体各项功能达到较好的状态，并且运动可以增强抵抗力。
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