许多女性对自己的胸部不满意，尤其是由于目前对曲线美身材的痴迷。好的身材，自然是魅力的体现，配上一对好看的胸型可以让身材更加完美。什么是最有效、最自然的丰胸方法？

丰胸最有效最天然的方法

促进胸部的发育，自然与我们的乳腺密切相关，很多人建议吃木瓜等水果来帮助丰胸，其实效果很小。目前有几种天然丰胸方法，比较可靠。首先是扩胸训练，主要是通过增加肌肉来达到丰胸的目的，比如胸大肌的扩张，对胸部丰满度也有帮助。其次是精油按摩等，也是一种常见的方式，一般是通过按摩、精油渗透来刺激乳房的再发育。第三是多吃含有教育蛋白的食物，胶原蛋白在胸部占很大比例，在一定程度上可以起到作用。

丰胸手术哪种的比较安全无副作用

隆胸手术相对于上述方式是最直接、有效和快捷的，目前隆胸手术有以下几种，一种是假体隆胸、自体脂肪隆胸、注射隆胸。假体隆胸是将假体置入后直接缝合。该方法安全性高，实践经验充足，适应性强，但存在收缩和并发症的风险，且需在三年后拔除。自体脂肪隆胸是一种从我们自己的身体中提取脂肪来填充胸部的方法，它直接减少了排斥反应，而且非常安全。手术是永久性的，伤口是隐藏的。这是目前没有任何后遗症的隆胸手术。注射式隆胸，分为两种，一种是亲水性药物注射，另一种是自体脂肪注射。这种注射隆胸安全性一般，并发症较多。

以上就是对丰胸方法的介绍，建议大家提前对各种手术丰胸有深入的了解，明确其中的利益所在，咨询专业人士的意见，安全丰胸。

丰胸最有效最天然的方法 丰胸手术哪种的比较安全无副作用推荐知识