三类人不适合吃亚麻籽 哪些人群不建议吃亚麻籽
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亚麻籽是一种中草药，保健价值和药用价值比较高，对于经常便秘或高胆固醇的人服用亚麻籽是非常有效的。尽管亚麻籽的营养价值很高，但有些人还是被建议不要吃亚麻籽。看看下面。
三类人不适合吃亚麻籽
一、未成年人
成人不建议食用亚麻籽。这是因为亚麻籽中含有大量的激素，未成年人服用亚麻籽后，身体的生长发育不好，会影响身体的健康。
二、孕妇/哺乳期女性
孕妇和哺乳期妇女不宜食用亚麻籽，因为亚麻籽含油且凉，可能对孕妇和腹中胎儿的生长发育产生不利影响。此外，亚麻籽中含有大量的激素，可能会影响宝宝的正常生长发育。
三、肠胃不好的人群
亚麻籽也不适合有胃病的人，因为亚麻籽是纤维类食物，对胃不好。患有肠炎、肠梗阻、胃部不适的人，吃亚麻籽有好有坏。
以上三种人都不建议吃亚麻籽，孕妇、哺乳期妇女、未成年人、肠胃不适的人都不应该吃亚麻籽。另外，对于正在服用避孕药的女性来说，因为避孕药中含有一些性激素，亚麻籽油中也含有一些激素，如果两者同时服用，可能会影响体内的激素水平。
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