吃什么对骨折好的快 骨折吃什么好
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在我们的日常生活中，骨折也是一种比较常见的情况。当发生骨折时，很可能会影响患者的日常生活。所以一定要及时检查和治疗。适当的饮食也很重要。那么吃什么对骨折好快？
吃什么对骨折好的快
1. 服用蛋白质补充剂
骨折患者可以多补充蛋白质，以便更好地补充骨骼发育所需的营养。比如可以多喝排骨汤、鱼汤、鸡汤等富含很多营养的，一定不要挑食。
2. 多吃水果和蔬菜
对于骨折患者来说，多吃新鲜的水果和蔬菜是非常必要的，比如西红柿、苋菜、青菜等都富含大量的维生素，多吃可以更好的加快我们伤口愈合的速度。此外，还能有效促进愈伤组织的生长。
3.多喝水
我认为病人也需要多喝水来补充身体的需要。保持大便湿润，还能促进身体的新陈代谢。
骨损伤100天，所以骨折患者除了要好好恢复，还要多注意饮食。平时一定要吃一些清淡易消化的食物。避免吃辛辣油腻刺激的食物，还要注意多休息，保持良好的睡眠质量。
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