怀孕可以吃杨桃吗 孕期能不能吃杨桃
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1、怀孕初期可以吃杨桃，杨桃含有大量的糖、多种维生素和有机酸，经常吃可以补充营养，增强体质。对于怀孕初期的孕妇来说，它也是一种难得的好水果。它可以帮助消化和吸收食物，消除腹胀。杨桃对女性美容也有很好的作用，能有效去除或淡化暗斑，具有保湿作用，能使皮肤变得滋润、有光泽，但杨桃偏寒，孕妇应少吃。
可加工成蜜饯果汁，可促进食欲，帮助消化，治疗胃病、黄疸、痢疾、皮肤病的功效。
3.在怀孕初期吃杨桃。杨桃具有很高的药用价值，尤其是新鲜的杨桃果实中含有丰富的糖，包括蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维生素、微量脂肪和蛋白质。杨桃富含的多种营养物质对孕妇的健康非常有益，可以减少孕妇对脂肪的吸收，预防肥胖，并对降低血脂、胆固醇、高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可以保护孕妇的肝脏，帮助孕妇降低血糖。
怀孕可以吃杨桃吗 孕期能不能吃杨桃推荐知识
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