新鲜黄花菜怎么在空气炸锅里炸
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材料:黄花菜,盐或烧烤材料,生抽1茶匙,油2汤匙
步骤1
约1盘黄花菜,加入2大勺油、1大勺生抽拌匀,有烧烤料撒,无料撒盐。
步骤2
在空的煎锅里铺上锡纸,180度烤5到8分钟,直到黄花菜稍微烧焦。
步骤3
然后将锡箔纸的两面揉在一起(避免顶部烧焦),再加热180度5分钟。
他们说它被烫过了,但它不是!黄花菜本身含有大量水分,干燥、坚硬90%的原因是锡纸没有包裹牢固,空气炸锅的热风把黄花菜晒干了。
不要焯水,把锡纸包紧,再揉几层,再揉几层就OK了,你相信黄花菜啊!
新鲜黄花菜怎么在空气炸锅里炸推荐知识
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