乌青怎么办

在日常生活中，很多人的身上都会出现这种现象，那么如果身体上总有这种情况，我们应该怎么办呢？青肿和淤青有什么区别？今天小编就给大家具体介绍一下。

第一乌青怎么办

首先，一般来说，在日常生活中，如果我们有磕碰，是有可能出现这种现象的，那么如果出现这种情况，可以适当涂抹一些有损伤的药酒，可以很好的缓解这种情况。

其次，在日常生活中没有磕碰，也没有原因无情的出现这种现象，所以如果没有这种情况的原因，可能是凝血不好造成的，那么如果发生这种情况，应该及时去医院检查或者做血常规。那么具体原因是什么造成的，最好是去医院检查后再判断，然后在治疗中明确原因。

最后，在日常生活中养成有规律的生活方式是必要的。同时，我们在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，并进行适当的运动和锻炼。这样，我们可以有效地增强免疫力和抵抗力，起到增强体质的作用。

第二乌青和淤青的区别

首先我们会发现，如果是青一块紫一块的，在日常生活中并不会出现出血点，只是在自己身上出现青一块紫一块。其次，如果是瘀伤，那么可能会有出血点，所以瘀伤的出血点直径通常在两毫米以下，所以在生活中我们可以判断它是瘀伤还是黑色。

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