宝宝吃豌豆的好处 宝宝吃豌豆的注意事项
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豌豆，大家都知道是一种很好的食物，生活中也很受欢迎，成年人也喜欢吃，豌豆含有人体所需的多种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高人体的抗病能力和康复能力。青豆青豆圆圆的，很好看，能增加菜肴的色泽，促进食欲。那么，豌豆可以给宝宝吃，宝宝吃豌豆有什么好处呢？今天就让我们来看看。
宝宝吃豌豆的好处
对于豌豆来说，不仅仅是看起来好吃，让我们有食欲，还有营养，宝宝的饮食是我们一直关注的事情，尤其是新爸妈会注意宝宝的饮食，下面我们来看看宝宝吃豌豆有哪些好处：豌豆中含有丰富的铜等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，预防贫血，还有助于宝宝的骨骼发育；富含维生素C，维生素C能促进铁的吸收，有利于预防和治疗缺铁性贫血；丰富的粗纤维，有助于促进肠道蠕动，防止宝宝便秘问题的出现。
我们吃豌豆的时候一定要注意煮熟哦，不煮熟，豌豆中所含的毒素不但不会被排出，反而会随着饮食进入孩子体内，破坏人体的红细胞，使造血功能受损，甚至引起疾病。
宝宝吃豌豆的好处 宝宝吃豌豆的注意事项推荐知识
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