荸荠怎么吃去肝火 荸荠去肝火怎么吃
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荸荠作为雪梨的一种对人体是非常好的，一般来说，在生活中，我们吃荸荠吃的很多，所以你知道怎么吃才生气，让我们一起来了解一下。
荸荠怎么吃去肝火
可以生吃，荸荠剥皮，然后作为水果吃，味道很香甜可口，而且对于肝火也很好，但是我们在吃之前一定要注意清洗干净，清洗干净之后再去皮哦，这样口感才能达到更好的状态。
荸荠可以清热泻火，补充营养，可以洗净、油炸食用，一直以来都是烹饪、罐装、做一些冷果脯都可以，不仅营养非常丰富，而且药用价值也很高。
如果要去肝火，那么一定要用的一个方法就是荸荠和雪梨汤，荸荠和雪梨都是能够润肺的食物，把荸荠和雪梨汤这两种熬入可以治疗咳嗽，还可以清肺清热。
取冰糖适量，荸荠30颗，雪梨100克，洗净去皮切成小块，雪梨去皮切成小块后洗净，然后一起放入锅中，加入冰糖，盖上锅盖，大火煮沸后，再用小火煮15分钟。
荸荠粥也很好，可以清热化痰消食，生津止渴，止咳化痰，肺热阴虚的人可以每天使用一次，可以起到很好的解毒作用，米饭和荸荠直接放在一起煮粥就可以了。
荸荠怎么吃去肝火 荸荠去肝火怎么吃推荐知识
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