当归是一种常见的中草药，很多人用它来制作养生酒菜，能有效地补血活血，调节月经循环和缓解疼痛，还有润肠通便的作用。虽然当归的功效很好，但是并不是所有的人都适合吃当归，有六种人是不建议吃当归的，下面我们具体来看一下。

六种人不能吃当归

1.对当归过敏人群

有些人吃当归可能会有过敏反应，所以他们对当归中的活性成分过敏，所以不建议用水服用当归。可引起呕吐、腹泻等不良症状，甚至导致休克，危及生命和健康。

2.孕妇

孕妇不能吃当归。这是因为当归是一种具有活血作用的中草药，孕妇会刺激子宫，引起子宫兴奋，从而会出现阴道出血，导致早产或流产，影响胎儿和孕妇的健康，因此，孕妇切记不要吃当归。

3.月经量过多的女性

月经过多的女性也不建议吃当归。这是因为当归具有活血补血的作用。如果月经过多的女性服用此药，可能会导致症状延长和失血过多。因此，月经过多的女性不宜服用。

4.胃肠道功能差的人群

如果你的胃肠道功能不是很好，不要吃当归。这是因为当归具有活血化瘀、润肠通便的作用，肠胃功能差的人食用当归后可能会加重肠胃不适的症状。

5.热盛出血的人群

有些人很容易动怒，而当归是一种温热补益的药，吃后可以补血益气，对于热盛出血的人群和不适宜食用的人。

6.腹泻人群

腹泻的人不适合吃当归，因为当归可以起到润肠的作用，帮助改善便秘的症状。如果是本身处于腹泻的情况下，那么服用当归后会加重腹泻的症状，所以腹泻的时候不适合吃当归。

当归什么时候吃最好

当归最好在早上进食后半小时服用，也可以在女性经期前后两三天服用。由于当归具有活血补血的作用，早晨食用当归可以改善精神状态。如果晚上服用当归，会导致神经过度兴奋，容易引起失眠症状。而且女性在月经前两三天吃当归煮蛋可以有效缓解痛经，对于有痛经的女性来说是非常友好的，而且月经后吃还可以有效调节月经，起到补血促进的作用。

以上文章主要讲的是六种人不宜吃当归，以及什么时候吃当归最好。当归还是很有滋补的草料，但是有些人吃了不仅不能滋补身体，还会影响身体的健康，需要特别注意。

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