大暑节气需注意预防阴暑症状 阴暑与中暑的区别是什么
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1、阴热是指夏季因气候炎热而风凉，或饮寒，气虚，使热风寒之邪侵入虚病。正因静而得，故名“阴热”。主要症状有发热厌寒、无汗、体痛重、嗜睡、舌弱、黄苔薄、脉弦细等。
2、中暑与中暑的区别：
根据中医理论，在风、寒、热、湿、燥、过火六要素中，热是外邪，与季节、工作环境有很强的相关性。中暑可由阴阳引起。在炎热或高温环境下工作时中暑，属于“阳热”，俗称“中暑”。在炎热的季节，由于暴饮暴食和受寒、露天睡觉或洗冷水澡时间过长而引起的发烧，通常被称为“中寒”，属于“阴热”。热邪为热，主涨散，多湿。其临床症状为高热、出汗、口渴、饮喜、小便短而红、头痛、头晕、四肢无力酸、注意力不集中、动作不协调、体温升高(产热过多而散热不足)、呼吸短促、嗜睡或突然昏厥、意识不清。湿的人常见胸闷、上腹痛、流鼻涕等不适病症。
3.预防：
多喝水，饮食常喝粥、汤、水果等，多吃清热、生津、滋阴的食物，不吃或少吃辛辣、辛辣、油腻的食物，少饮酒。另外，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，温度的高低最容易引起胃肠道不适。因此，提醒大家，天气由热转冷要特别注意保持胃温，避免在饮食中食用过多生冷食物，以免引起胃痛。
如果有患者应多喝姜红糖水，不要喝凉凉的绿豆汤，以免病情加重，或在专科医生的指导下服用四逆汤加沙坚果，一般服用3 ~ 5天即可见效。此外，人们不要在阴凉处、阳台上凉太久，不要快速喝大量冷水或冰饮料，或者睡觉时不要打开电风扇强风吹。
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