早上睡起来嗓子干疼怎么办 早上睡起来嗓子干疼怎么缓解
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很多时候，我们的身体会出现各种各样的问题，比如头痛、喉咙痛等等都会影响一天的生活，因此，身体是革命的本钱，我们应该多照顾自己的身体，让自己的生活更有趣，更有趣。
早上睡起来嗓子干疼怎么办
很多人的压力越来越大，尤其是年轻的上班族，经常加班最终导致身体出现各种状况，有的出现头痛、背痛、眼痛、喉咙痛等症状。所以，如果我们早上睡觉时喉咙痛呢？首先，部分原因是熬夜。事实上，这是由于睡觉和张开嘴呼吸，导致粘膜脱水和干燥。另一件事是，当我们感冒和鼻黏膜水肿或慢性鼻窦炎和鼻息肉时，我们有鼻息肉或化脓性分泌物被阻塞，所以这可能会导致我们早上醒来喉咙干燥。
那么我们怎样才能保持声音干燥呢？首先，我们尽量不要张着嘴睡觉，这是可以有效避免的；其次，如果是感冒引起的，需要持有一些清热解毒的药物；最后，用温盐水漱口，因为盐水中的成分能有效杀灭口腔内的细菌，是缓解咽喉肿瘤；用半杯温水和一茶匙盐来缓解干性疼痛。
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