感冒了嗓子疼吃什么好 感冒了嗓子疼的原因
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在日常生活中，我们身体的健康是非常重要的，特别是在季节里，很多人会因为一些条件而引起一些疾病，比如感冒、咳嗽、发烧等等，我们今天要讲的就是感冒、喉咙痛吃什么会好一些呢？
感冒了嗓子疼吃什么好
其实感冒是由很多原因引起的，第一是感冒引起的，这种情况经常发生在秋冬季节，比如秋天的早晨很冷，但是中午很热，所以昼夜的温差导致感冒，第二是由于细菌或者病毒引起的我们的呼吸道已经被感染了，在这种情况下，就会出现感冒和喉咙痛。第三种是由于感冒引起的扁桃体发炎。
不管什么原因，如果我们有一个喉咙痛，最好是根据医生的建议吃药，和饮食中必须光，避免吃辛辣和刺激的食物，第二个喉咙痛应该多喝水促进我们身体的排泄，从而减轻感冒和发烧，第三是吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加一些营养，水果一般推荐苹果，葡萄，香蕉和其他蔬菜，绿色书籍，并且可以多吃胡萝卜，因为它含有丰富的维生素c，第四可以吃一些粥，因为粥是比较清淡的一类。
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