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南瓜泥怎么做好吃又简单 简单营养的南瓜泥

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1. 先准备南瓜。南瓜应该尽可能的新鲜。

2、切一块皮去肉,切小块。

3.洗一洗,煮一煮。把南瓜蒸熟。

4、煮好后用勺子舀出放入碗中,在碗中舀一些锅里的水,这样不会太干,刚开始加的宝宝还可以多加点水。

5、然后用勺子压南瓜,煮熟的南瓜不要用力成泥。

6. 最后是美味营养的南瓜泥。

南瓜泥怎么做好吃又简单 简单营养的南瓜泥推荐知识

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