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让鼻子通气的最快方法

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随着季节的变换,许多人难免会感冒。的确,在这样起起落落、冷热交替的天气里感冒是很正常的。鼻塞是最难受的,塞得实在是整天整夜都睡不着,虽然使用滴鼻液可以快速缓解鼻塞的症状,但是是三分毒,使用过多是不好的。今天小编带来了让鼻子通风最快的方法,赶紧学习吧。

让鼻子通气的最快方法

1. 泡脚

泡脚对身体有很多好处。它能促进体内血液循环。但很多人不知道的是,泡脚还可以缓解鼻塞。睡前泡脚20分钟,鼻塞症状就会立即缓解。

2. 对你的鼻子进行热敷

3.揉搓你的脚心

对于不方便泡脚的朋友,揉脚心也可以缓解鼻塞的症状。只要搓一下脚心的涌泉穴,就能知道脚底微热。

4. 侧卧,按摩你的鼻翼

这是一种比较科学的方法,只要侧卧,用手指按摩鼻翼两侧,就能知道局部轻微发热,缓解鼻塞的效果很好。

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