陈皮茶是橘子皮吗 陈皮茶会影响睡眠吗
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陈皮茶可以说是日常生活中比较常见的一种保健茶了，所以相信大家一定对它很熟悉，而且陈皮茶在外观上跟橙皮非常相似，那么到底陈皮茶是橙皮吗？喝陈皮茶会影响睡眠吗？让我们来看一看。
陈皮茶是橘子皮吗
陈皮茶确实是橙皮，但它并不是直接剥掉橙皮就可以使用，而是经过干燥或用低温干燥，这些方法制成的一种中药。可以起到调气健脾、化痰祛湿的作用。在临床方面，陈皮茶可用于改善恶心呕吐，或腹泻腹胀等现象，可促进食物消化。是一种常用的药材。但在应用陈皮茶时也要适量为好，因为吃多了会造成胃酸分泌过多，造成恶心现象。
陈皮茶会影响睡眠吗
陈皮茶一般服用后不会对睡眠带来任何影响，这种药材主要能起到燥湿化痰、调气健脾等方面的作用，这些方面的功效，如果老年失眠后食用，可能与其他一些因素有关，因为陈皮茶本身具有醒脾安神的作用，可以增强睡眠质量。同时，我们还应该考虑饮用陈皮茶时是否摄入了过量的水分，这可能会影响睡眠，并且尽量不要在陈皮茶中掺入茶，否则会引起过度兴奋，影响睡眠。
在以上的文章内容中，主要是针对陈皮茶是不是橙皮，以及是否会影响睡眠，为大家进行相关的介绍。由此可知，陈皮茶属于经陈皮处理后的一种药物，具有良好的保健作用。
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