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陈皮茶适合夏天喝吗 陈皮茶用多少度的水冲泡

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陈皮茶可以用来泡水喝,对健康有很好的作用。大多数人都是在秋冬佳节用陈皮茶水饮用,当然也有很多人更喜欢在夏天喝陈皮茶,具体陈皮茶适合夏天饮用吗?冲泡陈皮茶要用多少水?这里有一个简短的介绍。

陈皮茶适合夏天喝吗

陈皮茶适合夏季饮用,大部分人会在秋冬饮用陈皮,正确饮用陈皮茶对改善消化不良和食欲不振的症状都有很好的效果。陈皮茶的性质很温和,其中含有橙皮苷或维生素,对润肺化痰、健脾益胃也有很好的作用。但身体虚弱的人群不建议喝太多,否则可能会导致火的症状。

陈皮茶用多少度的水冲泡

在冲泡陈皮茶时,一定要注意掌握好温度。一般建议用90左右的水来冲泡,当然只是开水冲泡效果会更好。当然,冲泡成茶后,建议提前洗净,然后再冲泡,至少要两到三分钟,这样口感会更好。而且浸泡后要及时去除陈皮,否则浸泡时间过长也可能导致口感受到影响,会出现口涩、口干、口苦等症状。

现在我们对陈皮茶是否适合夏季饮用有了更好的了解,那么在冲泡陈皮茶的时候一定要注意掌握用量。一片陈皮最多也要用350毫升的水,可以反复冲泡10次左右。经常喝陈皮茶,对于化痰止咳或提高免疫力,预防感冒等都有很好的效果。

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